健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料茄子1个相克食物猪肉100克相克食物小葱2根相克食...

食材用料 瘦肉300克葱适量相克食物姜少许相克食物 盐少许 生抽适量 清水适量油适量 生粉少许肉圆子的做法1.准备好食材2.把瘦肉剁...

食材用料 低筋面粉70克 色拉油25克 白砂糖或者细砂糖20克 全蛋液20克葡萄干25克果干指纽扣球的做法1.我用的是葡萄干，因为家里还...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肋排一大块相克食物洋葱一个相...

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半朵相克...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜一根相克食物洋葱小半个相克食物小黄瓜1根虾米...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 明太鱼丝三两圆葱三分之一相克食物 辣椒油适量酱油适...

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉150克青椒1个相克食物蒜苗2根相克食物油少许 鸡精少许 生抽少许青椒蒜苗炒...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳无花果：健脾、清热、解毒食材用料排骨500克相克食物胡萝卜1...

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料番茄一个相...

健康功效 葡萄：利水、补气、补血菠萝：止泻、消食积、利水香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料桃胶3粒葡萄少许相克食物菠萝少许相克...

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 上海大油菜4颗粉丝50克相克食物 干虾仁一...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐1块相克食物青椒1个相克食物葱适量相克食...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料肉皮500克葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量八角3粒料酒适...

食材用料 鸡翅中若干 葱 姜 蒜 八角 适量 干辣椒段适量 料酒 食盐适量红烧鸡翅中的做法1.先将鸡翅中洗净沥水 （中间切开以方便入...

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料花菜一朵相克食物豆瓣酱一勺相克食物 干红椒3个 生抽、料酒、姜...

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料米粉适量 蛋黄...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西芹：活血化瘀食材用料牛肉300克相克食物西芹200克相克食物 盐少许料酒适量 生粉少量干...

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1个相克食物 话梅粉适量 芝士碎适量 面包糠适量...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相克食物土豆一...