食材用料 新鲜橙子2个 凉白开适量 冬蜜适量鲜榨橙汁的做法1.新鲜的橙子先清洗干净2.切开后去皮去籽3.橙子肉切小块4.料理机套上滤...

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料蒜苔350克相克食物 可花肉100克 菜油20克 甜面酱少许 生抽5克 老抽一点点 精盐8克料酒1...

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪血250克相克食物韭菜200克相克食物油30克 盐5克味精2克相克食...

食材用料面粉200g 沸水80g 冷水20g 前腿瘦肉适量香葱适量相克食物 五香粉适量 生抽适量 老抽适量油适量五香肉馅饼的做法1.面粉倒...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2相克食物 葱花适量油适量 盐适量味精适量相克食物...

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆50克相克食物橙子1个相克食物白糖少许相克食物香橙...

食材用料 蛋适量黑芝麻2粒相克食物 水适量 空红适量小蛋猪佩奇的做法1.蛋煮熟捞力冲凉水拔壳（这红蛋是人家小孩满月分的红蛋）2....

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 烤冷面1代香菜4，5根相克食物鸡蛋4个相克食物 牛肉肠1根自家烤冷面的做法1.超市...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面馍一个鸡蛋一个相克食物葱少许相克食物黄油适量孜然粉少许 盐少许葱香...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面条鱼适量相克食物鸡蛋一个相克食物淀粉适量...

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 土鸡一只500-1000g 花菇10个左右 生姜切片 老干妈料酒米醋相克食物酱油 盐适量花菇烧鸡的做法1...

食材用料 戚风蛋糕 鲜奶油 奶茶 鱼胶片 绿茶粉绿茶慕斯的做法1.取一片戚风蛋糕做底，鲜奶油适量，看个人喜欢吃多少来放2.然后打...

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小洋芋（就是土豆，最好选那种和汤圆差不多大小的）干辣椒2个相克食物茴香2个...

食材用料 北豆腐1块皮蛋2个相克食物 辣椒油1勺 盐1勺 鸡精半勺小葱1根相克食物香菜1棵相克食物 花椒油3勺皮蛋小葱拌豆腐的做法1....

健康功效 牛尾：富含蛋白质食材用料牛尾黄豆相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物黄豆适量相克食物大料适量红...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊鸭肾适量姜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物 青红椒适量 鸡精适...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡珍葱相克食物姜相克食物料酒料酒...

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 和田大枣十个 莲子十个银耳半朵相克食物蜂蜜适量相克食物红袍莲子的做法1.准备...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物糯米粉适量南瓜丸子的做法1.將南瓜蒸熟，压泥，拌入适量糯米...

食材用料 红苋菜，，，蒜头，红苋菜多人吃就摘多点，蒜头2到4个左右吧，， 盐，味精，鸡粉，油，味精，鸡粉，盐，油适量，没有一...