健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪大骨500克 白菜干适量罗汉...

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼700克相克食物 葱，蒜，姜2...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 奶油奶酪120g黄油25g 细砂糖35g芒果4个（大...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩饭一大碗鸡蛋2个相克食物 蕃茄2个食用油15克 盐10克 鸡粉5克蕃茄蛋炒饭的...

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜相克食物 小虾 生...

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜200克相克食物 鱿鱼干30克胡萝卜5O克相克食物蒜头5...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋...

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 干海南粉500g 瘦肉200g 红萝200g黄豆芽100g相克食物花生米150g相克食物...

食材用料大薯一斤相克食物 水一瓢冰糖适量相克食物大薯糖水的做法1.准备好大薯。2.将大薯洗干净削皮切块。3.锅里放水烧开，将大...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 羊排骨800克...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉150克牛奶150毫升相克食物 豆沙适量 花生碎 适量 熟黄豆粉适量黄豆面花生碎驴打滚的做...

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝750克相克食物生姜适量相克食物...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料腊肠一根相克食物豆腐两块相克食物黑木耳少许相克食物油少许 盐少许 生抽少许 鸡精...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉 220克鸡蛋1个相克食物黄油30克 纯牛奶80毫升 奶粉15克白糖40克相克食...

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番茄2个相克食物 白豆腐1块葱几根相克食物 瘦肉适量 盐适量花生油...

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一把相克食物 肉丝适量 红椒丝少许油适量 盐适量糖适量相克食物 老抽适量豆...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋粉65克砂糖30克相克食物 色拉油20克酸奶...

食材用料 蛋黄糊： 蛋黄75克 白糖20克 低粉40克 茶籽油35克 蛋白糊： 蛋白150克 白糖60克 奶油馅： 白糖15克 抹茶粉5克 淡奶油22...

健康功效 草果：温中、祛痰、截疟豆蔻：消痞、化湿、开胃食材用料 干海带1袋 葱段30克 姜片30克 蒜片20克 老抽酱油10克 盐30克...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油120g 细砂糖35g红糖75g相克食物 低筋面粉175g鸡蛋一个相克食物小苏打...