食材用料 马蹄粉250克 咖啡豆15克 椰汁400毫升白糖180克相克食物 水(调咖啡)350毫升 水(调粉)200克千层椰汁马蹄糕的做法1.准备好...

食材用料 猪绞肉1碗约230g 生臭豆腐2块 九层塔、大蒜适量 水2大匙 素蚝油2大匙 沙拉油1大匙米酒1小匙相克食物胡椒粉少许九层塔肉...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆5-6个相克食物淀粉适量家乡风味小吃——黑片子的做法1.土豆去皮洗净。2.准备盆子和...

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智料酒：活血化瘀食材用料羊肉相克食物蒜相...

健康功效 西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熟牛肉200克 熟猪肉200克西芹半棵相克食物胡萝卜半个相克食...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆250克相克食物青椒30克相克食物 豆...

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼5至8条相克食物 豆腐，土豆适量 油适量，葱，姜，蒜适量 糖，醋少许，水淀粉适...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰芹菜：除烦、平肝、清热鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 土豆粉一袋香菇三个相克食物芹菜一根...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽500克相克食物青辣椒一个相克食物 油盐少许 葱姜蒜少许 朝天椒少...

食材用料面粉300克 色拉油180克白砂糖120克相克食物鸡蛋一个相克食物 泡打粉3克小苏打2克 葵花籽仁（核桃仁）适量桃酥的做法1.把...

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳适量相克食物洋葱半个相克食物 小香葱一根 盐适量醋适量相克食物 生抽适量香油...

食材用料 猪肉末（馅儿）400g 酸菜（馅儿）200g 葱末（馅儿）5g 姜末（馅儿）2g 鸡精（馅儿）2g 盐（馅儿）适量 面粉（皮）300g...

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭腿3个黑木耳一小碗相克食物 姜片5片 盐3小勺味精小半...

食材用料番茄一個相克食物 火腿腸兩條 瘦肉3块5 亨氏番茄酱适量番茄意面（挂面）的做法1.全部材料，因为我这边没有意面所以我用...

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物枸杞适量相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量 水适量鲫鱼...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2相克食物面粉适量 盐少量自制胡萝卜面条的做法1.把胡萝卜煮熟，打碎...

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料羊肉八两相克食物 中筋面粉200克白糖2克相克食...

健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭半碗相克食物海...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜240 克相克食物面粉160克糯米粉80克白糖30克相克食物 豆沙适量 白芝麻(生)...