银耳鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

银耳一朵相克食物鸡蛋2个相克食物

银耳鸡蛋汤的做法

  • 1.银耳去蒂泡发两个小时

  • 2.炒锅放油,油热放葱花爆香

  • 3.倒入泡发好的银耳

  • 4.熬至银耳汤粘稠

  • 5.倒入打好了的鸡蛋

  • 6.开锅,酌情放盐,放点葱花,一碗咸味的银耳鸡蛋汤就做好啦

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