健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 白糖15g相克食物 |
| 牛奶50ml相克食物 | 奶油50ml |
美味的全蛋蛋挞的做法
1.准备材料，非常简单
2.牛奶白糖放入容器，搅拌均
3.打入一个鸡蛋
4.搅拌均匀
5.加入奶油，搅拌均匀
6.所有材料加起来大概150ml，刚好够6个口径7厘米的蛋挞
7.倒入蛋挞皮
8.210度，30分钟，我家烤箱很小，大烤箱可以220度，20分钟。观察蛋挞皮的颜色，金黄色即可
9.品尝美味吧，和蛋黄的区别不大，略微紧实一点点
