自制虾肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
紫菜:软坚、化痰、止咳

食材用料

大虾12只 五花猪肉馅半斤左右
生姜适量相克食物大葱适量相克食物
买好的馄饨皮适量香菜适量相克食物
紫菜少许相克食物虾皮少许相克食物
鸡蛋一个相克食物食用油适量
黑胡椒粉适量适量
浓缩鸡汁适量 鲜贝露适量
香油少许料酒适量

自制虾肉馄饨的做法

  • 1.准备新鲜五花肉绞成肉馅,大虾洗净备用。

  • 2.把大虾洗净去壳和虾线,留下虾肉剁成虾泥。

  • 3.随后放入肉馅碗中,再放入切好的葱末和姜末,倒入料酒,浓缩鸡汁,撒上盐。

  • 4.充分拌匀。

  • 5.准备买好的馄饨皮,和拌好的虾肉馅开始包馄饨。

  • 6.第一步取一张馄饨皮,把虾肉馅放在皮中间。

  • 7.第二步,将包上虾肉馅的馄饨皮对折。

  • 8.第三步再把对折后的皮两边向怀里一窝,将两角重叠在一起,按压便完成一个馄饨。

  • 9.然后一个接一个全部包完,吃一部分,剩下的可以冷冻到冰箱里保存。

  • 10.。打一个鸡蛋打撒,如图摊一个蛋饼。

  • 11.然后取一张吸油纸垫在菜板上,如下图把鸡蛋饼切成蛋丝。

  • 12.接着烧一锅水煮馄饨。

  • 13.然后等待烧水的同时,准备好以下配料:蛋皮丝,香菜,紫菜,虾皮。

  • 14.馄饨煮好后,把图13的配料放入锅中,再加入香油、盐、鲜贝露、黑胡椒粉根据个人口味调匀,关火完成。

  • 15.成一碗尝尝,特别鲜美。

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