健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 小葱适量相克食物 |
青椒2个相克食物 | 淀粉适量 |
盐适量 | 黑胡椒粉适量 |
酱油一点点 | 油适量 |
青椒摊蛋饼的做法
1.鸡蛋打入碗中搅拌均匀
2.小葱和青椒切碎
3.青椒和小葱倒入蛋液中,盐、酱油、黑胡椒粉调味,放入少量的淀粉搅匀
4.油锅烧热,蛋液倒入,小火摊成饼,反面煎至两面金黄即可
5.趁热吃吧!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋3个相克食物 | 小葱适量相克食物 |
青椒2个相克食物 | 淀粉适量 |
盐适量 | 黑胡椒粉适量 |
酱油一点点 | 油适量 |
1.鸡蛋打入碗中搅拌均匀
2.小葱和青椒切碎
3.青椒和小葱倒入蛋液中,盐、酱油、黑胡椒粉调味,放入少量的淀粉搅匀
4.油锅烧热,蛋液倒入,小火摊成饼,反面煎至两面金黄即可
5.趁热吃吧!
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