油泼细面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

面条三两(两人份) 小油菜七八棵
辣子适量相克食物五六瓣相克食物
小葱两三根相克食物香菜适量(可有可无)相克食物
芝麻适量(可有可无)相克食物鹰嘴豆适量(可以有)
生抽适量适量相克食物
老干妈适量(可以有) 鸡精适量(可有可无)
适量适量
花椒适量

油泼细面的做法

  • 1.备料。

  • 2.油菜焯熟,葱、香菜切末,蒜切丝。
    盘子里放入醋和生抽,盛煮好的面。

  • 3.小油菜摆入盘内,在面上撒辣椒、蒜、葱、老干妈、花椒、鸡精、盐、芝麻,有鹰嘴豆的话提前炸好,也在这时候撒上。在上面浇上热油,撒上香菜(不爱吃可以不放)。

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