哈康软欧(薯米汇虾仁)的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

紫薯面包皮2块 薯米汇虾仁馅若干
王守义十三香若干 理想牌椒盐若干
花生碎 若干香蕉1根相克食物

哈康软欧(薯米汇虾仁)的做法

  • 1.薯米汇加虾仁段、十三香。

  • 2.千层法反复3次,擀成面包皮。放入馅料。

  • 3.布包折叠包裹。另一块面。

  • 4.千层反复3次,放入馅料、香蕉。

  • 5.包裹花生碎后,置于烤盘。

  • 6.烤箱下层,190度30分钟。

  • 7.出炉。

  • 8.翻面。

  • 9.切开。

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