健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
凉粉一块 | 黄瓜半根相克食物 |
小辣椒一个 | 葱三棵相克食物 |
蒜3瓣相克食物 | 盐适量 |
酱油适量 | 香油适量 |
菜籽油适量 | 醋适量相克食物 |
黄瓜拌凉粉的做法
1.凉粉切条,摆盘
2.黄瓜切丝,葱、蒜、辣椒切末
3.黄瓜摆到凉粉上面
4.葱、蒜、辣椒放到碗里
5.碗里再加入盐、酱油、醋、香油、白芝麻
6.锅烧干,加入菜籽油,烧开
7.把油倒入碗里,搅拌均匀
8.搅拌好的调味料倒在黄瓜上面,一盘清爽可口的凉粉就做好了,是不是很简单!
9.看起来是不是很诱人,还等什么,开吃吧!