炒猪大肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

猪大肠4小段洋葱1个相克食物
红黄绿辣椒各半个大蒜6根相克食物
2勺 耗油少许
料酒少许 六月鲜酱油少许

炒猪大肠的做法

  • 1.准备好洗净的猪大肠,洋葱,红黄绿辣椒

  • 2.将猪大肠放入高压锅,加入适量的水,盐,料酒,姜片,耗油,红干辣椒,压20分钟

  • 3.压好之后拿出来

  • 4.将猪大肠斜切,洋葱,红黄绿辣椒切小块,大蒜切段

  • 5.将猪大肠和大蒜头放入锅中煸炒

  • 6.倒入耗油,料酒和六月鲜酱油,煸炒片刻

  • 7.加入刚才高压锅的汤汁,煮片刻

  • 8.然后加入洋葱,红黄绿辣椒

  • 9.翻炒一下,然后加汤汁煮片刻,大火收汁

  • 10.快好加入大蒜叶

  • 11.完成,上菜

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