健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 西红柿215克相克食物 | 豆腐380克相克食物 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 香葱少许相克食物 |
| 番茄酱少许相克食物 | 菜籽油5克 |
| 盐2克 | |
西红柿鸡蛋豆腐的做法
1.西红柿，豆腐切小块，香葱切小丁
2.开火放少许油先炒西红柿，然后放入豆腐加少许番茄酱，翻炒
3.豆腐和西红柿融合后，倒入蛋液，稍等片刻在搅拌。
4.放入少许盐，既可出锅，装盘后撒上葱花
西红柿鸡蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:19:38 阅读：9112
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