菠菜窝头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

面粉若干菠菜若干相克食物
花生若干相克食物若干
若干

菠菜窝头的做法

  • 1.花生切碎

  • 2.菠菜切碎

  • 3.把切碎菠菜花生加盐油调料

  • 4.活成面团

  • 5.做成窝窝

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