健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
猪蹄半个相克食物 | 黄花菜根适量 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
盐适量 | 料酒适量 |
味精适量相克食物 | 葱(香菜)适量 |
白糖适量相克食物 |
猪蹄黄花菜根汤的做法
1.黄花菜洗干净备用。
2.焯好的猪蹄洗去浮沫,沥干水分。
3.猪蹄大的半个(小的一个),(买的时候让多块)洗干净焯一下去血水。
4.取锅开火,把猪蹄,姜片,蒜一起放入翻炒,煸一下猪蹄的油脂。
5.加适量开水,盖盖烧5分钟。
6.猪蹄和汤一起倒入高压锅,加盐、料酒、白糖,把黄花菜根放入一起压20分钟。
7.加少许味精拌匀,色泽金黄的黄花菜根炖猪蹄就可以吃肉喝汤了。
8.成品图。撒香菜。
9.成品图。撒葱段。