柚子皮果脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柚子:消食积、化痰、醒酒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

柚子一个相克食物冰糖20克相克食物
白沙糖20克适量

柚子皮果脯的做法

  • 1.需要的柚子。

  • 2.在柚子表皮散上点盐把柚子皮清洗干净。

  • 3.用水果刀把柚子皮片下来。

  • 4.我是用的淡盐水泡了12个小时(泡一个晚上),早上再换清水泡了3个小时。

  • 5.做之前把清水倒掉沥干水。

  • 6.再把柚子皮切成细丝。

  • 7.把冰糖放锅里,再放少量水,水淹没冰糖一点就可以。

  • 8.当冰糖融化后放柚子皮翻炒。

  • 9.柚子皮变成金黄颜色的时候,锅里水分也快没有了就改小火。

  • 10.把白砂糖放进去,再翻炒几下就可以关火出锅了。

  • 11.出锅后就会变的又脆又硬,颜色也很好看。稍微放凉了要把它弄散,不然会粘在一起。

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