健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡肉一斤相克食物 | 瘦肉少许 |
白萝卜半条相克食物 | 虾米干少许 |
鱿鱼丝少许 | 瑶柱少许相克食物 |
姜少许相克食物 | 葱二根相克食物 |
蒜少许相克食物 | 圆子粒一斤 |
盐适量 | 花生油适量 |
蚝油适量 | 酱油适量 |
咸圆子的做法
1.先把白萝卜去皮清洗再切粒
2.把鱿鱼丝,瑶柱,虾米干清洗
3.鸡肉,瘦肉清洗再切好备用
4.葱,姜,蒜洗好切好奋用
5.先将姜,蒜用油煮炒
6.鸡肉,瘦肉下锅爆炒成三成熟
7.下鱿鱼丝,瑶柱,虾米干
8.加水煮沸
9.再加白萝卜粒
10.加圆子粒煮二十分钟即可
11.加花生油,蚝油,酱油,盐,大功告成!