陕西腊汁肉夹馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

猪肉相克食物面粉
葱姜冰糖相克食物
混合香料包 老卤汤
酵母 食用碱
鸡精

陕西腊汁肉夹馍的做法

  • 1.砂锅中加入卤汤、肉加适量开水将将没过肉。

  • 2.锅开后撇去浮沫。

  • 3.一次下入;料包,葱姜冰糖,并加入适量盐我加了5小勺,自己尝尝卤汤要比较咸才可以这样肉入味,夹馍才有味道才香。

  • 4.肉皮略微上升,锅转小火2小时上煮到肉可以软,在闷上两个小时。(正宗的是一大锅肉小火煮半晚上在焖半晚上)。

  • 5.这是煮好的肉

  • 6.盆中加入面粉酵母和少许食用碱。

  • 7.加凉水和面,比馒头面硬点,比擀面条面软点。

  • 8.关键的醒发,时间千万不能长下午15分钟就好。

  • 9.面团柔光搓条下剂子。

  • 10.把剂子搓成枣胡儿状。

  • 11.用擀面杖擀开。

  • 12.从上向下卷,露个尖头,收口在底部

  • 13.把卷好的面压一下。

  • 14.用擀面杖擀个碗的形状(专业的用纺锤形擀面杖)我没有就用手整个碗状。。

  • 15.锅中不放油干烙,把碗底放上去。

  • 16.等馍底部起皮后,变成焦黄色,准备放入电饼铛。

  • 17.1把馍翻过了压平,放入电饼铛中,烙到两面金黄即可

  • 18.把肉切碎了,正宗的极品的肉夹馍不需要给肉中加卤汁,因为肉煮的好自然多汁肥而不腻,瘦而不柴,现在好多肉夹馍店浇上好多卤汁貌似很好其实差远了。

  • 19.馍切开,肉夹到里面,唉实在太简单了还是开吃吧。

  • 20.看看成品吧

  • 21.请允许我咬一口太香了

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