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油咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精黄瓜:利水、清热、解毒花生:健脾、化痰、润肺食材用料辣椒十二个相克食物豇豆一斤相克食...

发布时间:2017-10-30 13:24

猪蹄黄花菜根汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪蹄半个相克食物 黄花菜根适量姜适量...

发布时间:2017-10-30 13:24

煎溏心蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋若干相克食物油适量 酱油(盐)少许煎溏心蛋的做法1.准备好食材2.锅里烧...

发布时间:2017-10-30 13:23

橙子豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物 橙子 白糖 蜂蜜适量橙子豆浆的做法1.切好橙子2.和洗好的黄豆一起放...

发布时间:2017-10-30 13:22

毛豆炒茭白的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料茭白三支相克食物毛豆300g相克食物 盐适量 鸡精适量油...

发布时间:2017-10-30 13:22

豆角煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋4相克食物豆角适量相克食物蒜2瓣相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:19

冬瓜排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿冬瓜:化痰、利水、清热排骨:补肾、益气、润燥食材用料土豆两个相克食物冬瓜500g相克食物排骨...

发布时间:2017-10-30 13:19

果粒冰冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果适量相克食物 水,蜂蜜。适量果粒冰冰的做法1.找这样的模型。2.接0.6升的水,烧涨...

发布时间:2017-10-30 13:18

独一无二养胃提神面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿菠菜:平肝、止血、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料土豆1个相克食物菠菜3苗相克食物豆...

发布时间:2017-10-30 13:18

凉拌糖醋黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1个相克食物醋适量相克食物糖适量相克食物 盐适量凉拌糖醋...

发布时间:2017-10-30 13:16

香辣干锅土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水大葱:通阳、解毒、活血食材用料 大个土豆500克猪肉100克相克食物 青红...

发布时间:2017-10-30 13:15

虫草花乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡500克相克食物虫草花60克红枣10颗相克食物枸杞适...

发布时间:2017-10-30 13:14

炸带鱼空气炸锅版的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼一条相克食物鸡蛋一个相克食物 面包糠适量油适量...

发布时间:2017-10-30 13:13

菜锅贴的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉500...

发布时间:2017-10-30 13:13

气球布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶200克相克食物 淡奶100克糖30克相克食物 蛋黄1个 吉利丁5克 巧克力酱10克 银珠糖适量 气...

发布时间:2017-10-30 13:12

素饺子馅料(韭菜鸡蛋散子馅)的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜300克相克食物鸡蛋4枚相克食物 散子150克油适量...

发布时间:2017-10-30 13:11

CCTV7食尚大转盘《极品菌香回锅鱼》的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鲈鱼相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:11

家乡小炒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿600克相克食物大葱50...

发布时间:2017-10-30 13:11

牛油果酱水果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料牛油果1个草莓10个左右相克食物芒果1个相...

发布时间:2017-10-30 13:10

五香珍珠肉圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉一斤相克食物糯米二两相克...

发布时间:2017-10-30 13:10