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百香果蜂蜜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果2个蜂蜜一小勺相克食物 凉白开水适量百香果蜂蜜汁的做法1.百香果备用2.切一刀用手就可...

发布时间:2017-10-30 14:33

卷心菜炒苕粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜一百克相克食物 干苕粉丝一百克红萝卜半根芹菜三...

发布时间:2017-10-30 14:31

白菜炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜1颗相克食物粉丝50克相克食物 耗油适量 葱...

发布时间:2017-10-30 14:31

简单冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶1盒相克食物鸡蛋4个相克食物糖100克相克食物简单冰淇淋...

发布时间:2017-10-30 14:31

新奥尔良烤鸡翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根6个花生油适量葱适量相克食物姜适...

发布时间:2017-10-30 14:30

波兰种超软万用汉堡坯的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 细砂糖35克 盐5克 酵母3克 全蛋液25克 水129克黄油28克...

发布时间:2017-10-30 14:30

香菇猪肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮半斤香菇七八个相克食物 猪猪100克虾仁60克可以相...

发布时间:2017-10-30 14:29

黄焖鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 三黄鸡香菇相克食物 面酱黄焖鸡块的做法1.鸡切块过热水去污,香菇切块2.面酱过油,入...

发布时间:2017-10-30 14:29

砂锅白菜豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物白菜适量相克食物 盐适量 鸡粉适量姜适量相克食物虾皮适量相克食...

发布时间:2017-10-30 14:28

水煮罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼1条(750克) 酸菜1小颗 红辣椒3...

发布时间:2017-10-30 14:25

香煎家常豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐适量相克食物酱油两勺蚝油一勺白糖少许相克食...

发布时间:2017-10-30 14:25

双色卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 火龙果汁适量白糖适量相克食物面粉适量 酵母适量 温双色卷的做法1.先吧面粉加白糖和酵母用温水活成面团发酵三个小时后...

发布时间:2017-10-30 14:23

牛骨南瓜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 牛尾骨5块白萝卜若干相克食物南瓜5个相克食物红枣5个相克食物枸杞一把相克食物 盐...

发布时间:2017-10-30 14:22

素炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 拉架两个胡萝卜一个相克食物木耳少量相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:22

雪碧柠檬的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2片相克食物 雪碧适量雪碧柠檬的做法1.准备好柠檬2.把柠檬切片3.冷冻好雪碧4....

发布时间:2017-10-30 14:22

西红柿鸡蛋豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿215克相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:19

奇葩布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 布丁浆适量梨一个相克食物 雪碧适量奇葩布丁的做法1.将梨核掏出2.分小瓣3.去皮4...

发布时间:2017-10-30 14:18

创意烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子4个相克食物西红柿1个相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-30 14:18

自制麻辣卤豆干的做法和食材用料及健功效

食材用料豆干300g相克食物 辣椒面15g 花椒面8g 盐2g味精4g相克食物油60ml自制麻辣卤豆干的做法1.准备好食材2.豆干切条,顶部不切...

发布时间:2017-10-30 14:16

小平菇炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝半斤相克食物 小平菇四两 青红椒各一个油 姜米...

发布时间:2017-10-30 14:16