健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花适量相克食物鸡蛋3个相克食物 饺子...

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西瓜800克相克食物...

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖35相克食物 果冻粉25 水500 各种水果适量 或浓缩果汁适量果冻的做法1.原材料称...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芋头：补虚、健脾、解毒食材用料洋葱半个相克食物胡萝卜小半...

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物吉利丁粉30g西瓜果冻的做法1.备料，西瓜半个（约五斤），吉利丁粉...

食材用料 马苏里拉奶酪适量 自制披萨饼1份 意式披萨酱适量 青红椒丁适量 红葱丁适量培根适量 沙拉酱适量培根披萨的做法1.准备好...

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆适量相克食物 肉适量 红辣椒适量酱油适量油适量 盐适量酱爆荷兰豆的...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠一根鸡蛋2个相克食物 植物油15克爱心火腿煎蛋的做法1.准备好一根火腿...

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼两斤左右相克食物 酸菜一包 炒料：大葱半根相克食物姜六片相克食物蒜五粒相克...

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菜花1颗相克食物干辣椒5-6个相克食物花椒15粒姜2片...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蚝仔500克相克食物 番薯淀粉100克鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 葱...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食...

健康功效 海螺：明目、清热卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料海螺5个相克食物卷心菜半棵相克食物 蒜片适量 姜丝适量 盐适量蚝油...

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【汤种料】牛奶90g...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉100g相克食物青...

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料河虾300-500克相克食物 姜末少许 葱花少许...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩相克食物西红柿相克食物土豆相...

食材用料 羊里脊350克 生姜沫少许大蒜三颗相克食物 盐适量 鸡精少许料酒一勺 生抽一勺 红烧酱油少许孜然一勺 辣椒面一勺 玉米淀...

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆适量相克食物花生适量...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉120G鸡蛋一颗相克食物油5ML 盐2G 水30ML苹果2个相克食物葡萄干30G...