食材用料猪排4斤土豆适量相克食物排骨米饭的做法1.排骨切块。2.慢火煸炒至金黄。3.加入葱姜盐～酱油，花椒，八角适量。4.大功告...

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪脚肉250克金针菇...

食材用料小黄鱼1斤 姜片5片大蒜2个相克食物 盐1小勺 鸡精少量蚝油少量小黄鱼1斤小黄鱼的做法1.先把鱼洗干净装盘子里2.放少量油姜...

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西瓜皮：利水、清热、止渴胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇1个西瓜皮1小块胡萝卜半根...

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿一个相克食物 干蘑...

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一根相克食物 肉馅适量 盐适量 鸡精适量香菇适量相克食物姜适量相克食物葱适...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐小半块相克...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大米：富含碳水化合物、富含锰八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉大米相克食物鲜荷叶相克...

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮 肉泥 饺...

食材用料 白酒 大蒜头草头400克酒香草头的做法1.草头捡掉杂质浸水10分钟洗净沥干2.蒜末3.蒜末煸香4.倒入沥干的草头翻炒在倒入白...

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料苹果1个相克食物牛奶250克相克食物 炼奶1汤匙蜂蜜1汤匙相克食物苹果奶...

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料韭菜3元相克食物 肉18元 饺皮...

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 黄豆(提前泡一夜)2把大米1把相克食物糖适量相克食物浓香米豆浆的做法1.将泡发好...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅尖250克胡萝卜一根相克食物 西兰...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 披萨粉180g 披萨米肠...

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆100g相克食物 水1000g冰糖适量相克食物绿豆粥的做法1.绿豆清洗干净，用清水浸泡2小...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 粗粮饼两百克鸡蛋两个相克食...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目百香果：活血化瘀食材用料 安佳无盐黄油200克 无铝泡打粉8克 糖粉200克 低粉200克鸡...

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪腰1个相克食物猪...