食材用料 茼蒿一把干树椒3个 北豆腐半块葱姜蒜适量 糖，生抽，盐，鸡精各少许水淀粉适量椒香茼蒿豆腐的做法1.葱姜蒜切末，北豆腐...

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料藕相克食物红萝卜青椒相克食物油 盐...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500g相克食物油适量大蒜2瓣相克食物生姜适量相克食物 豌豆淀粉适量葱2根相克食...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 前尖肉250G 青蒜苗2两...

食材用料面粉 山核桃仁 姜汁大枣红糖油山核桃仁红糖饼的做法1.把核桃仁切碎。2.拌上姜汁大枣红糖。3.再加里点干面粉拌匀。4.面团...

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料韭菜少许相克食物 小墨鱼适量干辣椒2个相克食物 盐少许 葱，姜，蒜。少...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物 淡...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉100g 白沙糖90g鸡蛋5个相...

健康功效 米饭：活血化瘀糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料皮蛋两个（根据人数）相...

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭头五斤 老姜2两茴香两个...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜相克食物辣椒相克食物 水红糖姜汤的做法1.姜切碎2.辣椒剁碎3.红糖和姜，辣...

食材用料 牛尾骨淮山相克食物枸杞相克食物生姜相克食物 盐适量淮山牛尾汤的做法1.花椒加水煮沸,下牛骨淖水2.洗净后放入汤煲,加几...

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肝500克相克食物蒜适量相克食物花...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料五花肉土豆相克食物西瓜皮油炒烧一...

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆300克相克食物 水1800毫升 卤水4克自制豆腐的做法1.黄豆泡一夜用打浆机打成豆浆上...

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料乌鸡半只相克食物板栗适量相克食物西洋参适量相克食物枸杞适量...

食材用料 西红柿，切四片 甜黄瓜，西生菜甜黄瓜四片，切成丝 猪扒300克鸡蛋1个相克食物火腿1片相克食物公司三文治的做法1.把方包...

食材用料 老母鸡1kg 香叶两片 三奈3g大蒜10g相克食物生姜10g相克食物 盐适量 植物油适量干辣椒2g相克食物 干花椒2g当归20g相克食...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温开水鸡蛋的1一1.5倍 盐适量 海鲜酱油适量蒸水蛋的做法1....

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 海蛏300g荷兰豆50g相克食物料酒1匙 盐1/2匙姜3g相克食物蒜2掰相克食物 小...