健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜2斤相克食物虾...

食材用料面粉200克 鸡蛋、酵母两个小的、3克 番茄沙司、奶酪碎适量 食材各种自己喜欢的 色拉油或黄油少量 糖、盐少量简易平底锅...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 青椒丝一个 干尖椒适量 醋，糖，花椒，植物油，盐适量 葱，姜，蒜（...

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料猪血400克相克食物绿豆芽300克相克食物 油盐酱醋适量 葱姜蒜...

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料龙眼适量相克食物红枣六个相克食物枸杞一小抓相克食物 黄氏适量 水适量姜适量...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油适量醋适量相克食物 盐适量 葱花适量醋溜土豆丝的做法1.土豆去皮切...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 朗姆酒20ml 新鲜薄荷叶6片柠檬一颗相克食物 冰块适量 苏打水300ML 雪碧300ML莫吉...

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料猪骨一根 五指毛桃根适量料酒姜适量相克食物红枣两个大的相克食物枸杞适量相克食物 盐少量五指...

食材用料 土鸡一只 贵州糍粑辣椒适量 四川豆瓣酱少许 香辣腐乳一块大蒜一小碗相克食物贵州辣子鸡的做法1.准备好配料2.锅内多放点...

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡全翅2个 面包糠30克面粉10克糯米粉10克葱适量相克食物姜适量相克食物花椒适量 花椒...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤相克食物豆角适量相克食物牛肉炒豆角的做法1.先把豆角切好2.然后在吧牛...

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉适量牛奶300克相克食物鸡蛋...

食材用料 淡奶油95g 吉利丁片2片 椰浆60g 纯牛奶135g白砂糖35g相克食物椰奶冻(小方)的做法1.将吉利丁片放冷水里泡软捞出2.将椰浆...

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料平鱼5条相克食物 生抽少许醋少许相克食物干辣椒少许相...

食材用料 蛋白3个 豆油80克糖60克相克食物 盐3克面粉100克芝麻薄脆饼干的做法1.蛋清，糖，盐混合至无颗粒。2.面粉过筛后加入，拌...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸵鸟肉一块胡萝...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大蒜3根相克食物胡萝卜少量相克食物生姜少量相克食物干...

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀食材用料 菜鸭半只生姜30g相克食物干香菇25g相克食物 干鱿鱼15g米饭4人份相克...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉120克黄油5...

食材用料花菜洋葱相克食物大蒜盐相克食物耶花菜杏仁芝麻羹的做法1.这是花菜上部分梗，切丁2.按上面步骤切的话花菜部就会很短，再...