健康功效 鹅肉：和胃、补虚、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小土豆一袋鹅肉半斤相克食物 水100ml 盐 老抽油白糖少...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子一个相克食物西红柿一个...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小茄子1500克 剁椒酱200...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁100克相克食物鸡蛋3个相克食物胡萝卜2...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉黄瓜相克食物鸡蛋相克食物 面...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉 肉馅洋葱相克食物 生抽 十三香 盐油电饭锅做馅饼的做法1.揉好面团，放一边醒着，...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目无花果：健脾、清热、解毒食材用料黄油100g 低...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜相克食物胡萝卜相克...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠200克鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量油适量 温开水...

食材用料 鸭胸肉3块 蒜瓣若干 红酒适量 盐 黑胡椒粉红酒鸭胸的做法1.鸭胸肉用适量红酒，加少许盐和黑胡椒粉腌制20分钟左右。2.用...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料辣椒4-5根相克食物土豆一个相克食物香菜100克相克食物油...

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 内酯豆腐皮蛋相克食物生姜相克食物独蒜相克食物小葱相克食物 凉拌酱...

食材用料糯米粉80克 生粉160克 甜玉米粒300克 植物油 炼乳炼乳玉米烙的做法1.甜玉米粒沥干水分，加入适量炼乳拌匀。2.再加入生粉...

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 冻小龙虾一袋葱适量相克食物芝麻适量相克食物 麻辣...

健康功效 白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风葛根：止泻、升阳、生津止渴料酒：活血化瘀食材用料白芷5g葛根6g相克食物羊排280g料酒1...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水葱白：通阳、解毒、发汗香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 羊腿肉洋葱一个相克食物葱白 红...

食材用料 蛋白3个 蛋黄2个 橙汁20克 植物油20克 红曲粉5克 低筋面粉40克 糖粉40克红曲戚风的做法1.蛋黄置于盆中，加入橙汁。2.倒...

食材用料 冷冻鲷鱼块3片 切达芝士片4片 盐 黑胡椒粉 橄榄油蒜香芝士焗鲷鱼的做法1.鲷鱼块冷藏解冻后用水冲洗干净，抹适量盐和黑...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶450ML相克食物 椰汁一听 炼乳2大匙 粟米粉100克糖少许相克食物 泡打粉少许脆皮炸鲜奶的做...

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料洛神花10g橙子1个相克食物苹果1个相克食物 水晶梨1个 小...