健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血食材用料雪梨大半个相克食物 川贝粉12克猪肺适量相克食物冰糖适量相克食物川贝雪梨猪肺汤的做法...

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 上海青6个木耳一小把相克食物大蒜三瓣相克食物 耗油适量蒜爆耗油上海青的做法1.准...

食材用料 小丸子50克 小台芒3个牛奶少许相克食物 炼乳少许多芒小丸子的做法1.芒果去皮切小丁，捣烂成果泥，加牛奶，炼乳拌匀备用...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一个相克食物青菜三根相克食物酱油4～5滴青菜爱...

健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 全麦吐司6片牛油果2个鸡蛋3个相克食物油10G牛油果鸡蛋三明...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半根相克食物蒜两粒相克食物辣椒一...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小鱼干300g青辣椒三个相克食物 红辣椒两个油适量料酒一勺生姜五片相克食物蒜...

食材用料 米线200克 排骨汤1碗 小油菜3棵 丸子适量 海带丝适量 泡发木耳适量 豆芽适量 干豆腐丝适量 盐适量 鸡精适量 油辣子适量...

食材用料奇异果1个相克食物 纯净水适量奇异果汁的做法1.奇异果去皮切成小块2.放入料理机中，加适量纯净水，启动超细精磨程序3.榨...

食材用料 新鲜虾25只 坚果墙2~3个面粉50克鸡蛋1个相克食物 面包糠适量黄金虾球的做法1.清洗虾 土豆（坚果墙）2.虾去头、去虾线，...

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜5斤相克食物 肉米5斤...

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇茴香：和胃、理气、促进生长、发育料酒：活血化瘀食材用料鸡爪一斤相克食物茴香花椒 盐料...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 面条300克 豆芽少许洋葱...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉280克鸡蛋2个相克食物白糖46克相克食物 玉米油45克 酵母2克 泡打粉2....

健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料 白芸豆200克桂花适量冰糖适量相克食物桂花白芸豆的做法1.取200克白芸豆2.加水清洗，然...

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米3碗相克食物香肠半根相克食物胡萝卜半根相克食物 盐2小勺油1大勺香肠饭的做...

健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料白木耳1朵相克食物百合适量...

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物牛奶60克相克食物...

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅5对相克食物 青瓜半根油少许 泰国腌料少许 芝麻粉少讦泰凰烤翅的做法1.1，鸡翅...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 西蓝花（半个）150克胡萝卜半根相克食物 蒸鱼豉油一大勺 鸡精少许猪油一大...