健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老西兰花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料基围虾6个 意大利...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一个相克食物 生抽一勺 老抽一勺胡椒粉适量 姜粉适量 五香粉适量 孜然烧烤料适...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物白糖60克相克食物 低筋面粉60克牛奶50克相...

食材用料 猪里脊肉馅300克葱一棵相克食物姜一小块相克食物蒜四瓣相克食物胡萝卜半个相克食物 上海青3棵 盐适量 植物油800克 生抽...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬一个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜泡柠檬的做法1...

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 土司面包1片番茄酱少许相克食物 火腿肠半根西红柿半个相克食物蘑...

食材用料 鸭子两个腿两只翅膀两只脚姜一块相克食物葱白三根 盐适量煮鸭子的做法1.鸭子洗净，放高压锅中。姜拍来2.葱白洗净3.高压...

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄豆：导滞、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生400g相克食物黄豆300g相克食物花椒...

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉300克牛奶1...

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黄豆两把相克食物花生一把相克食物...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 韩式泡萝卜 玉米肠洋葱相克食物...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉300g猪肉250g相克食...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉两斤油适量 盐适量花椒粉适量 大料粉适量姜适量相克食物酱油适量 辣面适量臊子肉的...

健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料粳米3把相克食物糯米1把相克食物红枣10颗相克食物桂圆7...

健康功效 料酒：活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 散养鸡一只 白玉菇100克蟹味菇100克干辣椒一个相克食物 盐三小...

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料苦瓜1根相克食物蒜2粒相克食物 盐2克 鸡精2克花椒5粒辣椒2个相...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油75克肉松适量 低筋面粉150克黑芝...

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 毛豆荚半斤彩椒半个油适量 盐适量 生抽适量 陈醋适量蚝油少许 黑胡椒粉少...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜300克相克食物绿豆水200克相克食物大米50克相克食...