健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉60克油适量 泡打粉5克糖30克相克食物 玉米淀粉15克 香芋...

食材用料 印度飞饼2张 新鲜榴莲肉2-3块 蛋黄一个榴莲酥的做法1.准备好飞饼皮和新鲜榴莲肉2.把饼皮切成两半，一侧放上榴莲肉3.饼...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨3条相克食物 奥尔良调料3勺酱油1勺 辣椒面1勺 沙茶酱1勺奥...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 白玉菇适量猪肉适量相克食物油适量花椒适量 豆瓣适量 姜，蒜适...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2只相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物油适量 沙姜粉适量糖少许相克食物 盐...

健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜相克食物 水适量葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物 盐少许 鸡...

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜500g相克食物蒜3掰相克食物 盐适量酱油适量蒜蓉...

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气娃娃菜：除烦、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉100克相克食物...

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料 石蛙1Kg莴笋1根相克食物 豆芽400g 色拉油，红油，盐，姜适量 葱，蒜，鲜青花椒...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜50克相克食物铁棍山药50克相克食物 炼乳5克 熟糯米粉10克南瓜山药盏的做法...

食材用料 甜不辣5∼6片 沙拉油适量 在来米粉2大匙 酱油3∼4大匙 糖2∼3大匙 水2大杯 盐适量 食用红色素少许 梅子粉少许油炸甜不...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小河虾或者小草虾黄...

健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅相克食物 油，盐，鸡蛋一个面粉生粉适量炸泥鳅的做法1.准备好泥鳅2.加入盐鸡蛋面...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 菠菜汁150克 高筋粉260克 鸡蛋液40克白糖25克相克食物 盐1克黄油20克...

食材用料 鸡胸肉一块儿葱姜蒜适量 熟花生米少许水淀粉 黄瓜丁适量辣椒油少许 盐，料酒，味精适量宫保鸡丁（改良版）的做法1.准备...

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜豆腐1盒花生油10g红萝卜1/3根 蒜子2粒 菜心1颗料酒0、05g香芹1...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料五花肉白菜相克食物 韭菜花 葱姜油 盐 老抽花椒粉猪肉白...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶1袋相克食物糖1匙相克食物 水果1种蒸鸡...

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡肉300g相克食物 大青椒2个葱适...

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条四两重相克食物葱一根相克食物姜3片相克...