健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 鸡胸脯一块土豆半个相克食物红椒半...

食材用料香橙两个相克食物雪梨一个相克食物 温水适量蜂蜜适量相克食物雪梨香橙蜂蜜饮的做法1.先将雪梨削皮后切成快，在将香橙去...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫薯五个相克食物圣...

食材用料 A： 高筋粉450g 糖45g 酵母6G 竹炭粉2小匙 水250g 盐1/2小匙 B： 黄油30G 奶酪适量竹炭吐司的做法1.按照先液体后粉体的...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 母鸡半只香菇五个相克食物 盐适量黄酒少许姜两片相克食物电饭锅香菇鸡汤的做法1.准备...

食材用料 意大利面适量番茄适量相克食物洋葱适量相克食物 牛肉末适量 马苏里拉芝士适量芝士焗番茄肉酱意面的做法1.锅里水煮开后...

健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄鳝相克食物 肉酱葱相克食...

食材用料虾仁7相克食物鸡蛋3相克食物胡萝卜1相克食物虾仁胡萝卜炒蛋的做法1.冰冻鲜虾去皮去虾肠，码盐8分钟。因为今天买的虾比较...

健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料柚子皮150克 火腿肠100克青椒一个相克食物大蒜四...

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 老母鸡750克茶树菇20克相克食物玉米1个相克食物 姜片适量 盐...

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精红椒：温中、开胃、消食食材用料 雪花菇200克豇豆200克相克食物红椒1个食用油适量 盐适量...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 玉米淀粉15克 消化饼...

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1-2个相克食物 干木耳20克小葱一颗相克食物姜少许相克食物蒜3瓣相克食物青辣椒...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋150克相克食物...

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 水饺皮适量 里脊肉5...

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 青橄榄10个红枣10个相克食物...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料 低筋面粉260克 玉米油110克猪油20克 绵砂糖100克 熟花生...

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 腊猪耳朵苦瓜相克食...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 手抓饼坯1个鸡蛋1个生菜叶相...

食材用料 低筋面粉400克 玉米面100克 干酵母5克白糖25克相克食物 温水适量玉米馒头的做法1.准备好原材料；2.低筋面粉，玉米面，...