食材用料 奶油50g 糖80g 盐少许 地瓜泥500g 鲜奶油30cc 蛋黄2个 蛋黄1个甜薯饼的做法1.将料倒A入锅中，以微火煮至融化。hk26-pn4...

健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 烤紫菜米饭相克食物黄瓜相克食物胡萝...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 细砂糖100g鸡蛋2个相克食物 低筋面粉100g 柠檬皮碎1个牛奶10ml相克食物 泡...

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料绿豆芽80克相克食物 熟牛肉40克猪油2茶匙青葱1...

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉350克牛奶230克相克食物黄油35克 盐2克 酵母4克...

食材用料 生地瓜5个 蒸锅1个蒸地瓜的做法1.把地瓜洗净切两半2.将地瓜放入加好水的蒸锅3.蒸20分钟后，用筷子捅一下，如果很容易捅...

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋六十相克食物 白酒100ml 盐250ml 保鲜膜1卷咸鸭蛋的做法1.买来...

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料毛豆一盘相克食物干辣椒几...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 青瓜2条香菜3根相克食物 小辣椒5个 盐1小勺油1勺 鸡粉1...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 内酯豆腐2盒香菇6个相克食物豌豆苗小把相...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋3个相克食...

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆150g相克食物百合80g相克食物砂糖适量相克食物绿豆百合汤的...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 海瓜子300克葱若干相克食物姜2片相克食物 小红辣椒，青辣椒若干油若干酱油若干 生粉若...

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料 前腿瘦肉150克海带200克相克食物大蒜3-4瓣相克食物肉丝炒海带的做法1.瘦肉洗净切细条2...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉500g大蒜4瓣相克食物姜适量相克食物 生抽2勺香油...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目孜然：理气、止痛、调中食材用料排骨500g相克食物鸡蛋1个相克...

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡肉350克相克食物 猪肉白油75克 玉米淀粉3大勺...

食材用料 红皮萝卜半个 新鲜羊肉适量 酱油，盐适量 葱，姜汁适量 姜粉，白胡椒粉少许香油少许面粉200克 酵母粉，糖各5克 温水（...

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料冰糖五块相克食物 水半碗 芝麽少许山楂10相克食...

食材用料 黄道蟹爪 葱姜蒜干辣椒相克食物 耗油 白酒 鸡精 盐油辣炒黄道蟹爪的做法1.将蟹爪砸碎2.葱姜切片，蒜拍碎，干辣椒切段3....