健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 兰花豆腐干两块八角一颗桂皮一节...

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材...

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅1斤相克食物 葱切段适量 李锦记卤水汁100ml 李锦记天成一味特级鲜酱油15m1 水...

食材用料 肉饼适量 菜根适量油适量 盐适量菜根炒肉饼的做法1.菜根炒好装盘备用2.煎肉饼3.把之前的青菜再放入，炒会再加盐4.上菜...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿两个相克食物土豆两个相克食物...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 仔鸡半只香菜适量相克食物洋葱适量相克食物 鲜红青椒...

食材用料肥肠200克 绿尖椒2个 李锦记天成一味鲜适量 蒜末适量 盐少许尖椒炒肥肠的做法1.李锦记天成一味鲜备用！2.肥肠切片，青椒...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉3斤 干豆角100g 姜丝适量...

健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料松子120颗相克食物玉米...

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾适量相克食物 面包糠适量淀粉适量...

健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管杏鲍菇：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪心一个相克食物杏鲍菇一个 石花适量 小...

食材用料 鸡一只 盐少量 李锦记旧庄蚝油少量 李锦记蒜蓉辣椒酱一勺 李锦记卤水汁一勺 李锦记天成一味特级鲜一勺 花椒粒一勺 干红...

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 内脂豆腐1盒木耳适量相克食物 橄榄油少许香葱2根相克食物大蒜2瓣相克食物木耳浇豆...

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料白菜1棵相克食物苹果1个相克...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 净鱼肉100克鸡蛋3个相克食物...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料花菜300g相克食物五花肉150g葱1根相克食物 盐适量 生抽适量花菜炒五花肉的做法1.准备...

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑豆200颗相克食物红糖适量相克食物红枣8颗相克食物枸...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆1个相克食物火腿3根相克食物面粉适量 盐适量油适量火腿...

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 汤圆适量红糖适量相克食物糯米红糖粥的做法1.糯米放开水煮沸...

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 南豆腐一块半 垛椒适量油 盐适量糖适量相克食物胡椒粉适量麻油适量水淀粉适量小...