健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜少许相克食物 方便面盐料包一个香油少许懒人紫菜汤的做法1.紫菜紫菜放碗里2.加入佐...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉800g冰糖适量相克食物酱油适量 葱姜蒜适量 各种香料适...

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴冬瓜：化痰、利水、清热食材用料鸭肉相克食物冬瓜相克食物油姜相克食物 盐冬瓜焖鸭肉的做法1.鸭...

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡精1...

健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料猪肺适量相克食物姜适量相克...

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动土豆：和胃、解毒、消肿食材用料培根1大片土豆1个相克食物面粉适量胡椒粉...

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料螃蟹2只相...

食材用料 鸡蛋两个共100克左右 牛奶一袋240克 果珍5克淀粉10克橙香鸡蛋羹的做法1.准备好原料2.鸡蛋打入碗里备用3.容器里放果珍4....

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉260克 淡奶油50克牛奶120毫升相克食物砂糖15克相克食物 盐4克 芥花油30毫升 酵母3克...

食材用料 肉一块100g 姜一块主要根据自己的口感，我妈做就放很多姜 盐8g（酌量）糖少许（或者不放）相克食物淀粉半勺姜丝肉的做...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉85g 细砂糖(蛋黄)30g 细砂糖(蛋白)60g 植物油或黄油40g 牛奶或水40g...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉500g青椒1个相克食...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎薏米：健脾、利湿、除痹食材用料柠檬1个相克食物薏米适量相克食物冰糖适量相克食物柠檬薏米...

食材用料番茄4个相克食物 玉米淀粉适量糖适量相克食物 盐少许番茄酱的做法1.洗净，放入锅里(干净无油)，加冷水，煮沸后再中火煮...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉150克 温水适量 发酵粉2克胡萝卜3个相克食物花生油适量 葱花适量 姜末少...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物白糖60克相克食物 西王玉米胚...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物青蒜200克蒜20克相克食物 剁椒...

健康功效 料酒：活血化瘀肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨大葱：通阳、解毒、活血食材用料料酒 蒸鱼豉油 盐肥牛300克大葱1根相克食物...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 杏仁粉30克 低粉28克 蛋白2个黄油58克 糖粉50-75克费南雪的做法1.黄油...